골프는 대중화 되어 많은 사람들이 즐기는 스포츠 입니다. 
하지만 골프는 편측성 운동으로 체형에 변화를 유발 할 수 있으며 무리한 운동으로 인해 '골프엘보우'라 불리는 '내측상과염'이 발생할 수 있습니다. 


오늘은 골프를 즐기시는 분을 위한 최고의 운동법을 소개합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆ 네이버 블로그 : https://blog.naver.com/gd2exercise
◆ 인스타그램 : https://www.instagram.com/gd2exercise/
◆ 네이버 밴드 : https://band.us/@gd2exercise

저작권자 © 세이프티퍼스트닷뉴스 무단전재 및 재배포 금지