[알아두면 쓸모있는 건강상식] 골프를 즐긴다면 어떤 운동을 해야 할까?

2021-09-08 김주환 자문 위원

골프는 대중화 되어 많은 사람들이 즐기는 스포츠 입니다.
하지만 골프는 편측성 운동으로 체형에 변화를 유발 할 수 있으며 무리한 운동으로 인해 '골프엘보우'라 불리는 '내측상과염'이 발생할 수 있습니다.

오늘은 골프를 즐기시는 분을 위한 최고의 운동법을 소개합니다.